NudelPaket Gaggli SchwabenPower

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NudelPaket Gaggli SchwabenPower

Details

- Karton natur

- 6x Gaggli Frischeier-Nudeln 250g (2x Schwäbische Spätzle / 2x Schwäbische Schab-Spätzle / 2x Schwäbische Knöpfle)

- Bauernhof Linsen 500g

Zutaten Nudeln

Hartweizengrieß, frische Eier (18%)

Kochanleitung

Nudeln in reichlich kochendes Salzwasser geben und mehrmals umrühren. Bis zur gewünschten Bissfestigkeit köcheln lassen.

Kochzeit

ca. 7 bis 9 Minuten

Nährwerte Nudeln

100 g ungekocht enthalten durchschnittlich:

Brennwert 1546 kJ / 365 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,1 g

 

Nährwerte Linsen

Durschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Energie 1150 kJ / 270 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 40,6 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 16,5 g
Eiweiß 23,4 g
Salz 0,02 g